Časté otázky

• Naučím se cítit energii i já?

  Ano, 90 % lidí energii díky cvičení dobře vnímá jako teplo, rozpínání, proudění, vibraci apod. Většina účastníků má již na kurzu první zkušenost s energií a díky vyučovaným technikám se její vnímání rychle zlepšuje. Pouze asi 10 % lidí energii vnímá velmi slabě nebo vůbec, což ale ještě neznamená, že energie na organismus nepůsobí.  

• Zvládnu kurz?

  Ano, kurzy navštěvují i lidé ve vysokém věku, lidé s různými onemocněními nebo lidé s fyzickým hendikepem. Účast na kurzu nevyžaduje dobrou fyzičku, cvičení představuje buď jemné, pomalé pohyby, nebo techniky zcela bez pohybu. Cvičení lze také přizpůsobit možnostem účastníků. 

• Kdy přijdou výsledky?

  To je velmi individuální a záleží na očekávaném cíli cvičení a počátečním stavu praktikujícího. Stává se, že již na kurzu je zřetelně vnímána energie nebo že hned po kurzu dochází ke zlepšení zdravotních potíží, někdy i výraznému. Obvykle je však třeba praktikovat cviky po určitou dobu a ke zlepšení dochází postupně, v závislosti na délce a intenzitě cvičení. Zlepšení zdraví je prvním projevem cvičení.